元気パンダの漢方日記
国際中医師の資格を持つ薬剤師が、漢方医学の知見や日々の出来事、趣味のパンダコレクションの紹介をするブログです。






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高血圧と漢方薬②

皆さん、こんにちは。

今回は「高血圧と漢方薬」の続きです。

5、高血圧の漢方治療

高血圧は心拍出量の過剰と末梢血管抵抗が強いことで発症します。漢方医学では、心拍出量の過剰はストレスなどによる心肝の熱と考えます。末梢血管抵抗が強いことは血液の汚れによる淤血と考えます。
よって、心肝の熱を冷まして鎮静させること、淤血を改善して血液をサラサラにすることが大切です。
高血圧は、肝陽上亢型(かんようじょうこうがた)、肝腎陰虚型(かんじんいんきょがた)、気滞淤血型(きたいおけつがた)、痰淤互阻型(たんおごそがた)の4つのタイプが多く見られます。
肝陽上亢型はイライラしてのぼせやめまい、頭痛を伴うことが多く、中年以降の方に多く見られます。釣藤散や降圧丸、柴胡加竜骨牡蠣湯などが効果的です。
肝腎陰虚型は慢性に経過した高齢者に多く見られます。杞菊地黄丸に降圧丸を併用すると効果的です。
気滞淤血型は血流が悪く、血液ドロドロの方で、多くの高血圧の方に見られます。冠元顆粒や血府逐淤丸、通導散などが効果的です。淤血を改善する漢方薬は動脈硬化の予防にも最適です。
痰淤互阻型は肥満で血液ドロドロの方で典型的なメタボリックの方に多く見られます。大柴胡湯や防風通聖散に淤血を改善する冠元顆粒や血府逐淤丸を併用すると効果的です。
高血圧は血液の汚れ(淤血体質)がベースにある方が多いので、冠元顆粒など淤血を改善して血液をサラサラにする漢方薬を常に併用すると良い効果が得られます。
体質や原因に合わせて漢方薬を服用すると、血圧を安定させ、将来の合併症を予防することができます。

6、高血圧の予防に効果的な漢方製剤

健康食品は高血圧の予防と合併症の予防に使われます。「予防に勝る治療はなし」ということです。
高血圧の予防は何といっても血管を丈夫にして血液をサラサラにすることです。血管を丈夫にして血液をサラサラにするためには、松寿仙、田七人参、イチョウ葉エキスなどが効果的です。

7、日常生活の注意

良く噛んで腹八分目:ゆっくり噛んで食べることで過食を防止して、腹八分目で肥満を予防します。
玄米や雑穀を主食にした和食にする:日本人には和食が合っています。主食は未精白の穀物にしましょう!
ストレスをためずによく笑う:「笑う門には福来る」、つまらないことに腹を立てないようにしましょう。
適度の運動を心がける:適度な運動で血行を良くして、イキイキとした血液を作りましょう!

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント

漢方と高血圧、今まで考えたことなかったです。
勉強になりました。
【2013/03/15 15:06】 URL | gussan #-[ 編集]
ご参考になったのでしたら、嬉しく思います。
今後とも漢方情報をアップしますので、どうぞよろしくお願いいたします。
【2013/03/15 17:33】 URL | 小島薬局漢方堂 #-[ 編集]

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国際中医師の資格を持つ薬剤師が、日々の漢方相談で感じたことを通じて、正しい漢方医学の知識の普及を目指しています。また、趣味で集めているパンダコレクションも紹介する、楽しいブログです。
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