皆さん、こんにちは。
来週の木曜日に小島薬局漢方堂で初めての「漢方薬膳教室」を開催するので、準備に追われているところです。
管理栄養士で国際薬膳師の資格を持つ三輪百合がレシピを考えて、私が漢方薬の話をする教室です。おかげ様で満員になり、あとは開催を待つばかりとなりました。
さて、今回はＯ・Ｓ様（７０代後半・女性）の喜びの声を紹介します。
★ご来店されたころの気になる症状
湿疹。高血圧、腹痛で
★良くなった・楽になった症状
腹痛は少しずつ安定してきた。
それそれが徐々に軽くなってきたよう。
★漢方薬を飲んでいかがでしたか？
少しずつ改善してきた。これからも漢方薬を続けて元気でいたい。
〔薬局から一言〕
Ｏ・Ｓ様は１２年近く漢方薬を服用していただいている、漢方ファンです。いつも長男様と一緒にご来店され、親子で漢方薬を服用していただいています。今でも現役で農作業をしているくらいしっかりされています。
漢方薬はその時々の体調に合わせて調合しています。夏場には湿疹が出やすいのですが、最近は酷い湿疹が出ることはなくなりました。血圧も安定しています。
今後も元気でいることができるように、良い漢方薬を調相したいと思います。
皆さん、こんにちは。
今回は「メタボリックシンドロームと漢方薬」の続きです。
５、メタボリックシンドロームの漢方治療
メタボリックシンドロームは漢方医学では臓毒証体質といわれ、内臓に湿熱や淤血という老廃物が溜まっている状態と考えています。漢方治療としては、新陳代謝を高めて、大便や尿、汗などから老廃物を排泄して、体質から改善していきます。
メタボリックシンドロームは湿熱型(しつねつがた)、痰湿型(たんしつがた)、痰淤阻滞型(たんおそたいがた)、気滞淤血型(きたいおけつがた)、気虚淤血型(ききょおけつがた)の５つのタイプが多く見られます。
湿熱型は動物性食品や辛い物、アルコールを多くとり、内臓脂肪が溜まるタイプです。防風通聖散や竜胆瀉肝湯が効果的です。
痰湿型は油脂類、甘い物、果物、アルコールを多くとり、内臓脂肪が溜まるタイプです。温胆湯や加味平胃散が効果的です。
痰淤阻滞型は動物性食品や油脂類、甘い物、アルコールを取りすぎて、内臓脂肪が溜まり、血液がドロドロになるタイプです。温胆湯に水快宝、田七を併用すると効果的です。
気滞淤血型はストレスによって過食になり、内臓脂肪が溜まり、血液がドロドロになるタイプです。大柴胡湯に水快宝、田七を併用すると効果的です。
気虚淤血型は過労により新陳代謝が低下して、内臓脂肪が溜まり、血液がドロドロになるタイプです。防己黄耆湯に水快宝、田七を併用すると効果的です。
体質や原因に合わせて漢方薬を服用すると、血圧を安定させ、将来の合併症を予防することができます。
６、メタボリックシンドロームの予防に効果的な漢方製剤
健康食品はメタボリックシンドロームの予防と合併症の予防に使われます。「予防に勝る治療はなし」ということです。メタボリックシンドロームの予防は何といっても内臓脂肪の減少と血液の浄化です。
内臓脂肪の減少には三爽茶や小島薬局オリジナル大益湯（ダイエットウ）、イサゴールなどが効果的です。血液の浄化には松寿仙、田七人参が効果的です。
７、日常生活の注意
・良く噛んで腹八分目：ゆっくり噛んで食べることで過食を防止して、腹八分目で肥満を予防します。
・玄米や雑穀を主食にした和食にする：日本人には和食が合っています。主食は未精白の穀物にしましょう！
・体を温める：体温が１℃下がると基礎代謝は約12％減少するといわれています。体を温めましょう！
・適度の運動を心がける：適度な運動で血行を良くして、新陳代謝を高めましょう！
体質に合わせた漢方薬や健康食品を適切に服用すると、内臓脂肪は確実に減少していきます。ぜひ漢方ダイエットをお試しください。
皆さん、こんにちは。
小島薬局漢方堂でお渡ししている「疾患別漢方解説」の第７回テーマは、「メタボリックシンドロームと漢方薬」です。
１、メタボリックシンドロームとは
「肥満、高脂血症、高血糖、高血圧」といった動脈硬化の危険因子をいくつも併せもった状態のことをメタボリックシンドロームと呼びます。メタボリックシンドロームの人は、糖尿病を発症するリスクは通常の7〜9倍。心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクは約3倍にもなるといわれています。
日本におけるメタボリックシンドロームの診断基準は、以下になります。
必須項目
ウエスト周囲径 男性85cm以上、女性90cm以上
上記に加えて以下の3項目のうち２つ以上
・中性脂肪≧150mg/dl かつ/または HDLコレステロール＜40mg/dl
・収縮期血圧≧130 mmHg かつ/または 拡張期血圧≧85 mmHg
・空腹時血糖≧110mg/dl
つまり、必須項目に加えて、脂質代謝・血圧・血糖の３項目のうち２つ以上あてはまれば、メタボリックシンドロームということになります。
２、メタボリックシンドロームの原因
メタボリックシンドロームの原因は、偏食や食べ過ぎ、お酒の飲み過ぎ、運動不足などの生活習慣にあります。
食生活の乱れや運動不足の生活を送っていると次第に肥満になり、中性脂肪などの血中脂質や血圧、血糖値が上がり動脈硬化になるわけです。この動脈硬化の行き着く先は、脳卒中や心臓病といった疾患です。まさに、現代の豊かで便利な生活環境や飽食、そして不規則な生活習慣などからおきた現代病の代表といえます。
３、メタボリックシンドロームと肥満
メタボリックシンドロームは皮下脂肪よりも内臓脂肪の蓄積が問題であり、内臓脂肪症候群ともいわれています。
肥満は体のどの部分に脂肪がつくかによって、２つのタイプに分かれます。
下腹部、腰のまわり、太もも、おしりのまわりの皮下に脂肪が蓄積するタイプを洋ナシ型肥満（皮下脂肪型肥満）、内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプをリンゴ型肥満（内臓脂肪型肥満）とよびます。
メタボリックシンドロームは内臓脂肪が問題になりますので、メタボリックシンドロームと関係が深いのはリンゴ型肥満ということになります。ウエストが男性では85cm以上、女性では90cm以上であるとリンゴ型肥満が疑われます。また、ウエスト÷ヒップが女性では0.8以上、男性では1.0以上あるとリンゴ型肥満が疑われます。
なお、リンゴ型肥満は外見では分からない隠れ内臓脂肪型もありますので、注意が必要です。
４、西洋薬と漢方薬の違い
メタボリックシンドロームのような症候群は、西洋医学は苦手とします。肥満、高脂血症、高血糖、高血圧の4つの疾患に別々の西洋薬を使いますので、対症療法になってしまいます。一方、漢方薬は内臓脂肪を減少して、体質から改善してメタボリックシンドロームの進行を防止します。
メタボリックシンドロームは、進行すると糖尿病や高血圧のリスクが高まり、その先は心臓病や脳梗塞になる恐れがあります。内臓肥満を解消して、将来の合併症を防ぐことが非常に大切ですので、漢方薬による体質改善が有効なのです。
皆さん、こんにちは。
世間では大型連休に入っていますが、私の店は暦通りの営業です。
昨日、本日と元気に営業しています。
昨日は不妊症のお客様を紹介させていただいている、地元の婦人科の医師と食事をしながら情報交流をしました。
私よりもお若い先生ですが、非常に臨床経験が豊富で、不妊症や子宮脱のメッシュ手術など素晴らしい実績を上げられています。
手術については私の専門分野ではないのですが、不妊症に関してはとても有益な話を聞くことができました。
特にＰＣＯＳを食事療法で高確率で妊娠させた話や加藤レディースとセントマザー病院の違い、ヤーズを使った最新の体外受精事情などとても勉強になりました。
その中で漢方薬が生かせる分野について情報交流しました。
クロミッドやｈＭＧの使用を好まない先生で、排卵障害を根本から改善すること、卵管の通りを良くすること、卵子の質を上げること、内膜の環境を整える事などに漢方薬が薬に立つ可能性があることを話し合いました。
今後も引き続きお客様の紹介をさせていただき、より深い交流をしていきたいと思っています。
さて、明日５月３日〜５月６日まではお休みをいただきます。
５月７日から営業を再開しますので、よろしくお願い申し上げます。
皆さん、こんにちは。
昨日は、小沢一郎代議士の無罪判決が報道で大きく取り上げられましたが、私たち漢方薬局にとっても大きな意味を持つもう１つの判決がありました。
ご存知の方も多いと思いますが、東京高裁で「ネット販売を禁止した省令は、改正薬事法の趣旨を逸脱し違法」と述べて、一般用医薬品のネット販売を認める判決を出しました。
この判決を受けて、厚生労働省の今後の対応も変化があると思われます。
私ども漢方薬局はネット通販会社とは違った立場ですが、漢方薬の郵送販売が禁止されてから、郵送を希望するお客様の要望に応えることができないことが多くあり、非常に困っていました。
通常、漢方薬局が漢方薬を郵送する場合は、電話相談やメールによる相談をきちんと行い、体質（証）を判断したうえで漢方薬を郵送します。副作用がおきないような配慮は十分に行った上で郵送しているのですが、通常のネット販売と一律にされてしまい、郵送を禁止されたことは非常に不本意なことでした。
ただ、今回のネット販売会社のコメントを見ると、医薬品を送るにあたって副作用を防ぐような配慮を行うとありますので、一連のネット販売の議論や裁判は一定の役割があったと思います。
さて、私の店には今でも電話相談やメール相談での郵送を希望する方が多くいます。漢方薬は専門家に限りがあるため、通常の医薬品以上に供給側が不足しています。お近くにキチンと相談できる漢方薬局がない地域も多くあります。
現在は、以前からの継続のお客様にしか郵送をできない状況ですので、ご来店できない方にはお互いに泣く泣く郵送を断念するしかない状況にあります。
今回の判決をきっかけに、このような状況が一刻も早く解消されることを心から願っています。
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